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だ~ぃぶ前にブログでお伝えした
加圧ですが、ちゃんと続いていますょ。薮田です。
ただ筋肉を作るだけではなく、私のリラックスできる空間となっているその場所は
今では、生活の一部となっております。
気になる、気にしていただく、気にしたくもなる、結果ですが、
なんとなく、変わってきたような・・・自分では、思います。
ただ、まだ人からはあまりご意見・ご感想を頂いていない現状です。
目標に対してストレスなく楽しみながらできるってサイコーです。
そうあれる理由としては・・・
なりたい理想の自分を具体的にイメージする。
それに近づくために今何をしたら良いか・・・計画だてる。
着実にこなす。
そう。毎日の小さな積み重ねが、大きな結果へと繋がる。
現実を知り、受け止め、そこから目を背けない。
コレニ尽キマス。
とても難しい事のような気がしますが、
自分の気持ちがポジティブでいられれば、そこまで難しい事でもないって。
身をもって経験中です。 |