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皆様　こんにちは！

はりきって　ブログ更新です。

今日は　七草粥を食べる日ですね♪

朝　冷蔵庫を明けると　我が家にも　七草らしきものがありました


年末年始は　楽しいイベントも多いし　どうしても食べすぎ　飲みすぎしちゃいますよね


わ・た・し・　もです。　

七草は日本のハーブ、そのハーブを胃腸に負担がかからない　お粥で食べることによって

お正月疲れが出はじめた胃腸の回復に　ちょうど良いらしいです！

濃い味のおせちが続いたあとでは　新鮮な　お味かもしれませんね


では　本日も自宅ケア　頑張りましょう


素敵な一日を