皆様こんにちは
お久しぶりの薮田です。

富山は朝晩がとても冷え込み
上着が手放せない今日この頃ですが、
皆様。体調は崩されていませんか？

新型インフルエンザは１０月にピークと言われています

私は数年前にインフルエンザで
苦い経験をしているので、
日頃からの予防はオタク並みに徹底しています。

皆様もどうかお気を付け下さいね。


そんな私ですが、

今年は


スポーツの秋デビューです


先週のお休みからジョギングしてます（＾－＾）

まず、ジョギングの知識を入れ、
スニーカーを購入。

一人では心細かったので、
妹を道ずれに。

ユックリユ～～～ックリ走ったので、
意外と大丈夫でした。

これなら続けられそうです

ただ、私の地元はとても坂道が多く
のぼり坂は勝手にウォーキングに変更します。

あまり坂のないジョギングコースを探し中ですが、
私の家自体が坂の上にあるので、
坂なしでは帰れない。。。


・・・・難点はいくつかありますが、
楽しくガンバリマス


それではまた♪

皆様にとって素敵な１日でありますように。